Esta es una escena de la película que me encanta. En ella Pablo Neruda le enseña al cartero lo que es ua metáfora. La comparto con ustedes espero les guste.
martes 7 de julio de 2009
miércoles 11 de marzo de 2009
lunes 9 de marzo de 2009
AMORES QUE DUELEN
Hoy inicio una serie de historias de amores que duelen. Hay una diferencia entre amor y codependencia. En una relación de amor las personas que se unen tienen una autoestima funcional, y son felices; entonces buscan una pareja para compartir su felicidad. Aunque hay diferencias se dialogan, se buscan soluciones y se respetan las diferencias.
Esta es la historia de Lucy una mujer joven que en su primer matrimonio vivió violencia tanto física como verbal y psicológica. Ella recuerda que llegó un momento en el que su pareja hizo que dependiera tanto de él que se sentía imposibilitada para dejarlo ya que creía que no podría sobrevivir sola. Todo le molestaba (recuerda ella) -algunas veces me pedía que le rascara la espalda y se enojaba si dejaba de hacerlo. Y duraba casi toda la noche rascándole y no podía dormirme porque se molestaba. - Yo me sentía mal; pero sentía que tenía que hacerlo para que no se enojara. Tuvo que vivir varias golpizas muy fuertes para despertar y decidirse a dejarlo. Escapar de la casa casi como si fuera una delincuente. -Llegó a tal grado el control que tenía sobre mí que me sentía mala por dejar esa relación.
Después de un tiempo de vivir con su hijo y sus padres. De recuperarse de aquella relación inicia una nueva relación en la que después de un tiempo comienza a vivir violencia psicológica, celos y al final golpes. -Llegar nuevamente a la casa de mi madre con los ojos morados y el corazón destrozado. Este es sólo un breve ejemplo de una relación que duele. Si tu relación te causa más dolor que alegrías entonces no es una relación sana. Y es en este punto en el que es importante darse cuenta que no son los otros los únicos que provocan estas situaciones, que no somos víctimas de las circunstancias. Que a fin de cuentas los resultados que tenemos en nuestras vidas son nuestros resultados. Que las historias se repiten si no buscamos ayuda o hacemos los cambios en nuestra vida, en nuestras creencias y en nuestra forma de vivirnos y tratarnos . Que una persona con buena autoestima no permite situaciones que la lastimen. Que busca personas sanas para relacionarse. Que la mejor medicina y la mejor vacuna contra los amores que duelen es el amor; pero el amor a uno mismo. El buscar lo mejor para mí en todos los aspectos. Que es cuidar el cuerpo y el corazón. Saber que merecemos relaciones de amor y respeto; de cuidado y cariño. Y de que en la medida que me amo a mí misma me van a amar los demás. Iniciar primero una relación de amor, un gran romance conmigo misma porque a partir de ahí como dice la Biblia vamos a construir sobre la roca. Relaciones sanas, fuertes y duraderas.
Continuará
Escrito por Psic. Cristina Núñez para
www.deamoryalgomas.blogspot.com
Esta es la historia de Lucy una mujer joven que en su primer matrimonio vivió violencia tanto física como verbal y psicológica. Ella recuerda que llegó un momento en el que su pareja hizo que dependiera tanto de él que se sentía imposibilitada para dejarlo ya que creía que no podría sobrevivir sola. Todo le molestaba (recuerda ella) -algunas veces me pedía que le rascara la espalda y se enojaba si dejaba de hacerlo. Y duraba casi toda la noche rascándole y no podía dormirme porque se molestaba. - Yo me sentía mal; pero sentía que tenía que hacerlo para que no se enojara. Tuvo que vivir varias golpizas muy fuertes para despertar y decidirse a dejarlo. Escapar de la casa casi como si fuera una delincuente. -Llegó a tal grado el control que tenía sobre mí que me sentía mala por dejar esa relación.
Después de un tiempo de vivir con su hijo y sus padres. De recuperarse de aquella relación inicia una nueva relación en la que después de un tiempo comienza a vivir violencia psicológica, celos y al final golpes. -Llegar nuevamente a la casa de mi madre con los ojos morados y el corazón destrozado. Este es sólo un breve ejemplo de una relación que duele. Si tu relación te causa más dolor que alegrías entonces no es una relación sana. Y es en este punto en el que es importante darse cuenta que no son los otros los únicos que provocan estas situaciones, que no somos víctimas de las circunstancias. Que a fin de cuentas los resultados que tenemos en nuestras vidas son nuestros resultados. Que las historias se repiten si no buscamos ayuda o hacemos los cambios en nuestra vida, en nuestras creencias y en nuestra forma de vivirnos y tratarnos . Que una persona con buena autoestima no permite situaciones que la lastimen. Que busca personas sanas para relacionarse. Que la mejor medicina y la mejor vacuna contra los amores que duelen es el amor; pero el amor a uno mismo. El buscar lo mejor para mí en todos los aspectos. Que es cuidar el cuerpo y el corazón. Saber que merecemos relaciones de amor y respeto; de cuidado y cariño. Y de que en la medida que me amo a mí misma me van a amar los demás. Iniciar primero una relación de amor, un gran romance conmigo misma porque a partir de ahí como dice la Biblia vamos a construir sobre la roca. Relaciones sanas, fuertes y duraderas.
Continuará
Escrito por Psic. Cristina Núñez para
www.deamoryalgomas.blogspot.com
sábado 28 de febrero de 2009
jueves 26 de febrero de 2009
jueves 19 de febrero de 2009
La sexualidad según el Taoismo
POR-> SECRETOS DEL SEXO, DA CLICK AQUI
Cada vez más personas se inclinan desde Occidente a los misterios ancestrales del arte milenario del taoísmo, una teoría basada en el aprendizaje de técnicas que permiten al hombre alargar el mayor tiempo posible el coito. La filosofía del taoísmo surgió en China 14.000 años atrás, arraigándose en las costumbres culturales, artísticas, sexuales, y de pensamiento de la gente.
Probablemente sea más conocido hablar del “Kamasutra” o las leyendas de los encantos de la sexualidad de los emperadores orientales de esos tiempos, que practicaban en su mayoría de edad las enseñanzas y hazañas de este rito.
Los taoístas buscan alcanzar la energía del cuerpo y llegar a la longevidad y a la inmortalidad por medio de esta teoría. Es una reivindicación del erotismo por medio de la ceremonia. Para el Tao, las distintas posturas sexuales permiten curar todo tipo de dolencias como la debilidad de huesos y articulaciones, las alteraciones de la presión sanguínea, problemas circulatorios e incluso la falta de regularidad en la menstruación femenina.
El taoísta cree que el estado natural del hombre es ser eyaculador precoz. Y es por eso, que para lograr el placer mutuo de la pareja, debe demorar su propio regocijo para permitir el disfrute conjunto con su pareja, porque es una satisfacción que depende de dos.
A pesar que estas técnicas tengan un origen religioso, muestran un total conocimiento del funcionamiento del cuerpo y las emociones humanas de cada sexo. Tanto la China, como la India, dada su libertad sexual fueron los más profundos observadores de la sexualidad humana y los más creativos en su práctica.
Una ceremonia sexual
El secreto está en tomar el sexo como una ceremonia. Hay que preparar todos los pasos detalladamente, tomarse un tiempo antes para prepararse internamente para el instante de la relación sexual como parte de un gran momento en la vida de cada uno.
Se cree que el placer puede ser cultivado y lograr aumentar cualitativa y cuantitativamente, valiéndose del erotismo. Este no se basa sólo en caricias mutuas sino en manifestar cada uno de los sentidos: tocar, oír, oler y saborear a la pareja. Son conocidos desde ese entonces los masajes corporales con esencias aromáticas para comenzar a conseguir el clima.
La doctrina taoísta apunta a que la pareja construya “su propio templo” antes de hacer el amor. Aquél en el cuál pueda manifestar sus sentidos libremente, con ropa atractiva, libertad de movimientos y con aromas y sabores que le ayuden a despertar y profundizar el apetito sexual., sigue leyendo…
Cada vez más personas se inclinan desde Occidente a los misterios ancestrales del arte milenario del taoísmo, una teoría basada en el aprendizaje de técnicas que permiten al hombre alargar el mayor tiempo posible el coito. La filosofía del taoísmo surgió en China 14.000 años atrás, arraigándose en las costumbres culturales, artísticas, sexuales, y de pensamiento de la gente.
Probablemente sea más conocido hablar del “Kamasutra” o las leyendas de los encantos de la sexualidad de los emperadores orientales de esos tiempos, que practicaban en su mayoría de edad las enseñanzas y hazañas de este rito.
Los taoístas buscan alcanzar la energía del cuerpo y llegar a la longevidad y a la inmortalidad por medio de esta teoría. Es una reivindicación del erotismo por medio de la ceremonia. Para el Tao, las distintas posturas sexuales permiten curar todo tipo de dolencias como la debilidad de huesos y articulaciones, las alteraciones de la presión sanguínea, problemas circulatorios e incluso la falta de regularidad en la menstruación femenina.
El taoísta cree que el estado natural del hombre es ser eyaculador precoz. Y es por eso, que para lograr el placer mutuo de la pareja, debe demorar su propio regocijo para permitir el disfrute conjunto con su pareja, porque es una satisfacción que depende de dos.
A pesar que estas técnicas tengan un origen religioso, muestran un total conocimiento del funcionamiento del cuerpo y las emociones humanas de cada sexo. Tanto la China, como la India, dada su libertad sexual fueron los más profundos observadores de la sexualidad humana y los más creativos en su práctica.
Una ceremonia sexual
El secreto está en tomar el sexo como una ceremonia. Hay que preparar todos los pasos detalladamente, tomarse un tiempo antes para prepararse internamente para el instante de la relación sexual como parte de un gran momento en la vida de cada uno.
Se cree que el placer puede ser cultivado y lograr aumentar cualitativa y cuantitativamente, valiéndose del erotismo. Este no se basa sólo en caricias mutuas sino en manifestar cada uno de los sentidos: tocar, oír, oler y saborear a la pareja. Son conocidos desde ese entonces los masajes corporales con esencias aromáticas para comenzar a conseguir el clima.
La doctrina taoísta apunta a que la pareja construya “su propio templo” antes de hacer el amor. Aquél en el cuál pueda manifestar sus sentidos libremente, con ropa atractiva, libertad de movimientos y con aromas y sabores que le ayuden a despertar y profundizar el apetito sexual., sigue leyendo…
miércoles 11 de febrero de 2009
Practicar el sexo mejora la salud
Por El Sexologo.- visita mi blog para conocer mas del tema
El sexo es casi medicinal para el cuerpo y el alma. La sensación de placer que se genera con el erotismo y la pasión regulariza el sistema inmunológico y lo eleva.
Cuando estamos sobre la marcha en la cama empieza a subir todo en nuestro cuerpo. Inclusive en el juego previo se estimula nuestro mayor órgano sensitivo. Acariciar y masajear estimula los nervios y produce un efecto placentero que libera endorfinas y hormonas antiestrés. Como consecuencia se siente una fabulosa relajación, la respiración es más profunda, el cuerpo y el alma se relajan y los dolores se alivian.Después de los besos el cuerpo pide más. Cuando todo ocurre, el deseo alcanza rápidamente su punto máximo. La glándula hormonal central de nuestro cerebro, el eje hipotálamo-pituitaria, se revoluciona. Las sustancias adictivas que segrega el propio cuerpo literalmente nos nublan del entendimiento.Las hormonas que se encargan de producir orgasmos aumentan sus niveles en sangre, como la peniletiamina (conocida como la hormona del amor). Por uno o dos minutos se liberan y se conviertien en los animadores propios del cuerpo.Los investigadores dicen: “El sexo actúa como pastilla de vitaminas”Las investigaciones demuestran que el sexo, practicado con frecuencia, regula el orden hormonal, alivia las molestias premenstruales y eleva la fertilidad en las mujeres.Los científicos estadounidenses han demostrado que el sexo actúa como vitamina, ya que a largo plazo el deseo intenso fortalece las defensas inmunológicas. La oxitocina liberada bloquea el efecto del cortisol (hormona del estrés) durante algunos días en el cerebro y en la circulación sanguínea. En este lapso de tiempo se aumentan y regeneran los glóbulos blancos, encargados de defender el cuerpo de virus y bacterias.Se “prescribe” tener relaciones sexuales por lo menos dos veces a la semana para permanecer en buena forma.El éxtasis frecuente, inclusive, embellece. Las arrugas pueden suavizarse porque se renueva el estrógeno y la progesterona. Estas hormonas se encargan de la buena irrigación de la piel y previene la resequedad. El tejido conjuntivo se fortalece y la piel se ve más lisa y tersa.
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El sexo es casi medicinal para el cuerpo y el alma. La sensación de placer que se genera con el erotismo y la pasión regulariza el sistema inmunológico y lo eleva.
Cuando estamos sobre la marcha en la cama empieza a subir todo en nuestro cuerpo. Inclusive en el juego previo se estimula nuestro mayor órgano sensitivo. Acariciar y masajear estimula los nervios y produce un efecto placentero que libera endorfinas y hormonas antiestrés. Como consecuencia se siente una fabulosa relajación, la respiración es más profunda, el cuerpo y el alma se relajan y los dolores se alivian.Después de los besos el cuerpo pide más. Cuando todo ocurre, el deseo alcanza rápidamente su punto máximo. La glándula hormonal central de nuestro cerebro, el eje hipotálamo-pituitaria, se revoluciona. Las sustancias adictivas que segrega el propio cuerpo literalmente nos nublan del entendimiento.Las hormonas que se encargan de producir orgasmos aumentan sus niveles en sangre, como la peniletiamina (conocida como la hormona del amor). Por uno o dos minutos se liberan y se conviertien en los animadores propios del cuerpo.Los investigadores dicen: “El sexo actúa como pastilla de vitaminas”Las investigaciones demuestran que el sexo, practicado con frecuencia, regula el orden hormonal, alivia las molestias premenstruales y eleva la fertilidad en las mujeres.Los científicos estadounidenses han demostrado que el sexo actúa como vitamina, ya que a largo plazo el deseo intenso fortalece las defensas inmunológicas. La oxitocina liberada bloquea el efecto del cortisol (hormona del estrés) durante algunos días en el cerebro y en la circulación sanguínea. En este lapso de tiempo se aumentan y regeneran los glóbulos blancos, encargados de defender el cuerpo de virus y bacterias.Se “prescribe” tener relaciones sexuales por lo menos dos veces a la semana para permanecer en buena forma.El éxtasis frecuente, inclusive, embellece. Las arrugas pueden suavizarse porque se renueva el estrógeno y la progesterona. Estas hormonas se encargan de la buena irrigación de la piel y previene la resequedad. El tejido conjuntivo se fortalece y la piel se ve más lisa y tersa.
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